5 Cara Mengobati Diare Yang PALING EFEKTIF

Bagaimana Cara Mengobati Diare Yang paling Efektif..??, berikut penjelasannya..

Setiap orang pasti pernah mengalami penyakit Diare dalam hidupnya, baik waktu kecil ataupun sudah dewasa..

Diare merupakan penyakit saluran pencernaan dengan buang air besar berupa cairan, yang biasanya dibarengi sakit perut, bahkan hingga muntah atau muntaber (muntah berak).

gejala umum biasanya, buang air besar berair, sakit perut dan kram perut

Perlu diketahui juga ada beberap penyebab umum penyakit ini meliputi :

  • Infeksi virus atau bakteri
  • Keracunan makanan
  • Penggunaan antibiotik
  • Air yang sudah terkontaminasi
  • Alergi makanan tertentu
  • Faktor Stress berat

Diare akibat virus biasanya terjadi pada anak anak..

sedangkan diare akibat keracunan, umumnya akibat dari makanan yang tidak dimasak secara benar atau terkontaminasi bakteri.

Bahkan diare kronis bisa sampai 2 minggu jika tidak segera diatasi maka akibatnya bisa fatal, bahkan mengancam jiwa..

Lalu bagaimana Cara Mengobati Diare Paling Efektif Dan Cepat..??

INILAH 5 CARA MENGOBATI DIARE YANG PALING EFEKTIF

1HIDRASI (minum banyak cairan)

Cara Mengobati diare yang pertama, yaitu dengan Hidrasiā€¦

Hydration merupakan metode pengobatan diare dengan larutan cairan untuk mencgah dehidrasi atau kehilangan cairan tubuh.

Dehidrasi sering terjadi pada penderita diare jika buang air besar berupa cairan terus menerus, dan itu akan membuat cairan tubuh terkuras..

akibat yang timbul dari dehidrasi, tubuh menjadi lemas, bahkan kalau sudah parah harus diinfus

Dehidrasi pada anak anak dan orang lanjut usia sangat fatal akibatnya, dan harus segera diatasi

Larutan hidrasi pediatrik oral yang banyak dijual, seperti pedialyte merupakan cairan yang disarankan untuk anak anak

Hanya saja, minuman seperti susu, soda, alkohol, kafein, dan berkabonasi lainnya tidak boleh digunakan untuk hidrasi, karena hal itu bisa memperburuk kondisi diare.

Mau alternatif sehat alami atasi diare : Coba ESSENZO BERGAMOT

2AIR BERAS

cara mengobati diare

Cara Mengobati Yang kedua adalah dengan air beras..

Air beras yang sudah direbus ternyata memilii manfaat untuk meredakan diare.

Bagaimana cara membuat air beras..??

  • Pertama : Sediakan 1 cangkir beras, dan 2 cangkir air secukupnya ( jika bingung, gunakan saja feeling )
  • Kedua : campurkan 1 cangkir beras dan 2 cangkir air tadi kedalam panci..
  • Ketiga : Rebus campuran tadi kurang lebih 10 menit atau hingga air menjadi keruh.
  • Keempat : Saring beras menggunakan penyaring, lalu ambil air perasan beras tadi untuk diawetkan.. tunggu sebentar untuk diminum..

Air beras tidak hanya memberi cairan tubuh untuk dehidrasi, tetapi juga dapat mengurangi durasi diare

selain itu, air beras juga mempunyai efek mengikat saluran pencernaan, dan menghasilkan feses lebih padat.

3KONSUMSI PROBIOTIK

Cara Mengobati diare selanjutnya, yaitu dengan probiotik..

apa itu probiotik..??

PROBIOTIK adalah sumber bakteri baik yang bekerja di usus anda, bermanfaat agar menciptakan usus yang sehat.

Terkadang penyakit diare disebabkan ketidak seimbangan bakteri pada usus.

Nah manfaat probiotik sendiri adalah menyediakan bakteri baik yang lebih tinggi untuk memulihkan kondisi usus dan menurunkan durasi diare.

Mereka umumnya merupakan mikroorganisme hidup yang ada dalam makanan tertentu, seperti :

  • keju lunak
  • coklat hitam
  • zaitun hijau
  • kefir
  • kimchi
  • kombucha
  • kol parut
  • sup Kedelai Jepang
  • acar
  • tempe
  • yogurt

selain itu, tipe probiotik juga tersedia dalam bentuk pil atau powder (bubuk)

manfaat dari bakteri sehat dalam probiotik berperan penting dalam melindungi usus anda dari infeksi bakteri atau virus berbahaya.

Ketika sistem usus berubah akibat antibiotik atau karena bakteri dan virus yang merugikan, anda pun bisa terkena penyakit diare.

Hanya saja, jika diare anda belum sembuh lebih dari 3 hari, penting untuk mendapatkan perawatan medis lebih lanjut, karena itu harus diketahui akar masalahnya.

Harap konsultasikan dengan tenaga medis kesehatan sebelum memutuskan membeli suplemen probiotik untuk mengobati diare.

4KONSUMSI OBAT ANTI DIARE

cara mengobati diare

cara mengobati diare lainnya, yaitu dengan mengkonsumsi obat anti diare yang dijual bebas.

Namun disarankan untuk tetap dalam pengawasan dokter, ada beberapa obat diare, seperti :

obat jenis tersebut bersifat meredakan gejala, namun tidak sepenuhnya mengobati penyebab masalah dari diare tersebut

jika anda mengalami diare akut, maka tidak disarankan menggunakan obat tersebut tanpa resep dokter.

Diare berat biasanya berlangsung lebih dari 14 hari, dan harus diketahui dulu penyebab masalahnya..

akibat diare kronis bisa menimbulkan dehidrasi, yaitu kehilangan cairan tubuh dalam jumlah banyak.

Dan ini sangat berbahaya, terutama bagi anak anak dan orang lanjut usia, bahkan bisa mengancam jiwa.

5MAKAN MAKANAN PEREDA DIARE

Cara mengobati diare yang lain, yaitu dengan makan makanan tertentu untuk menghentikan durasi diare, khususnya mengurangi buang air besar.

ini memang terdengar berlawanan, namun ada beberap jenis makanan yang dapat membuat feses (kotoran) menjadi padat, dan memastikan daya tahan tubuh anda tetap baik akibat kurang cairan.

Jika makanan berserat tinggi bermanfaat untuk melancarkan sembelit (sulit BAB), maka ini sebaliknya..

Jika anda mengalami diare, maka yang harus dimakan adalah makanan rendah serat, seperti :

  • pisang
  • nasi putih
  • saus apel
  • roti panggang
  • havermut
  • kentang rebus / panggang ( kulit dikupas )
  • ayam panggang + kulit dihilangkan
  • sup ayam ( juga membantu rehidrasi ).

Namun ini Bersifat Untuk Menghentikan durasi diare, dan agar kotoran lebih padat..

Selain itu, ada beberapa makanan yang harus dihindari jika sedang diare..

Makanan yang digoreng memang harus dikurangi jika mengalami diare, begitupun dengan makanan berserat tinggi yang berpotensi membuat perut kembung.

Adapun makanan/minuman yang harus dihindari seperti :

  • alkohol
  • pemanis buatan (permen karet, minuman bersoda , minuman pemanis untuk diet )
  • kacang polong
  • beri
  • brokoli
  • kubis
  • buncis
  • kopi
  • Jagung
  • es krim
  • sayuran berdaun hijau
  • susu
  • kacang polong
  • paprika
  • plum
  • teh

Tips mencegah diare

Ada beberapa tips untuk mencegah diare..

1. selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah makan

2. membersihkan makanan seperti sayuran atau buah buahan sebelum dimasak

3. Ketahui apa yang anda makan sebelum terkena diare. Mungkin makanan tersebut tidak sesuai dengan lambung dan usus anda (alergi)

4. Untuk Menjaga Cairan Tubuh Tetap ada. Makan bubur menjadi alternatif baik jika anda sulit makan..

5. Hindari makanan yang dapat memicu penyakit diare seperti sambal, minuman dengan pemanis buatan, minuman bersoda, dan bahkan kopi dapat menyebabkan diare jika memiliki maag kronis.

Jika diare lebih dari 3 hingga 14 hari, langsung bawa ke tempat medis setempat karena itu mungkin ada penyebab serius yang harus periksa, seperti iritasi saluran usus atau masalah lainnya

Dan segera temui dokter jika diare menyebabkan tanda tanda dehidrasi (kehilangan cairan tubuh ) karena itu akibatnya berbahaya terutama bagi anak anak dan orang tua lanjut usia.

Tanda tanda jika sudah dehidrasi terlihat haus yang luar biasa, pusing pusing, dan buang air kecil yang sedikit.

Penting untuk diperhatikan juga jika seseorang mengalami diare dengan ciri ciri sebagai berikut :

  • demam diatas 38 C
  • buang air besar berdarah atau hitam
  • sakit perut berlebihan

Maka harus segera dibawa ke dokter atau tenaga medis terkait yang dapat mengetahui penyebab penyakit tersebut.

Pelajari Apa Itu ESSENZO BERGAMOT, dan apa rahasia didalamnya..??


Artikel Terkait :