6 Efek Stress Pada Kulit YANG PENTING Untuk Diketahui !

Home » masalah penyakit » 6 Efek Stress Pada Kulit YANG PENTING Untuk Diketahui !

Setiap orang tidak terlepas dari yang namanya stress. Namun jika menjadi akut, itu akan berdampak buruk bagi kesehatan anda..

Bahkan berdasarkan studi, Stres dapat menyebabkan risiko depresi, menurunkan sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular.

Tidak hanya itu, Ternyata stres juga mempunyai efek buruk pada kulit wajah anda.

penting untuk diketahui, stres bisa terlihat di kulit dengan 2 cara :

Pertama :

  • Hormon yang dikeluarkan tubuh pada waktu stres dapat menyebabkan perubahan fisiologis yang berefek buruk pada kulit anda.

kedua :

  • stres juga bisa menimbulkan kebiasaan buruk, seperti menggigit bibir, terdiam seribu bahasa, dan menggertakan gigi.

Lalu apa saja efek stress pada kulit dan wajah, dan bagaimana cara mengatasinya..?. Yuk, simak ulasannya :

6 Efek stress pada Kulit Dan Wajah Anda


1WAJAH BERJERAWAT

efek stress

salah satu kenapa wajah anda berjerawat yaitu Faktor stres..

Apa alasannya Stres membuat wajah berjerawat..?

pada waktu anda stres, tubuh menghasilkan banyak hormon kortisol…

Hormon ini menimbulkan bagian otak yang disebut Hipotalamus menghasilkan hormon yang dikenal CRH ( Corticotrophin Releasing Hormone )

Kortisol menyebabkan bagian otak Anda yang dikenal sebagai hipotalamus menghasilkan hormon yang disebut hormon pelepas kortikotropin (CRH).

Sementara CRH dianggap mampu merangsang pelepasan minyak disekitar area folikel rambut dari kelenjar sebaceou ( Sumber Tepercaya )

Akibat produksi minyak berlebihan dari hormon ini, dapat menyumbat pori pori kulit sehingga menimbulkan timbulnya jerawat bahkan kerontokan rambut anda.

Sebuah penelitian dilakukan pada mahasiswa kedokteran yang berusia 22 hingga 24 tahun, mengamati dampak stres yang menyebabkan jerawat. ( Studi 2017 Sumber Tepercaya )

Para ahli menyimpulkan bahwa tingkat stress tinggi ada erat kaitannya dengan tingkat keparahan jerawat…

Tidak hanya itu, Sebuah penelitian epidemologi korea selatan tahun 2011, mengamati faktor penyebab jerawat terhadap 1.236 orang.

Para peneliti menemukan bahwa stress, minum alkohol, kurang tidur, dan menstruasi dapat berpotensi memperparah jerawat, dan mempercepat penuaan dini.

SOLUSI :

  • Jika anda mau jerawat berkurang, maka kurangi stress sebisa mungkin dan hadapi masalah apapun dengan kepala dingin.
  • Coba sering sering Latihan Yoga, karena itu membuat jiwa lebih tenang.
  • Atasi jerawat anda dengan bahan 100% Alami yang aman bagi siapapun, seperti ESSENZO TEA TREE

2KANTUNG DIBAWAH MATA

Efek stress pada kulit wajah ditandai dengan bengkak dibawah kelopak mata atau disebuat kantung mata.

Ini biasanya terjadi karena pertambahan usia dikarenakan otot otot bawah mata mulai melemah sehingga timbulah kantung mata.

Berdasarkan penelitian dari sumber terpercaya menemukan bahwa stres akibat kurang tidur dapat meningkatkan tanda tanda penuaan dini seperti garis halus, elastisitas kulit berkurang, dan pigmentasi tidak merata ( Sumber Tepercaya).

selain itu, kantung dibawah mata bukan karena faktor stres saja, namun hilangnya elastis kulit juga menjadi penyebab Lainnya.

SOLUSI

  • Kurangi Begadang, karena itu merupakan penyebab timbulnya kantung dibawah mata.
  • Dapatkan tidur berkualitas, kantung mata biasanya karena faktor tidur yang tidak nyenyak.
  • Kantung bawah mata umumnya karena hilangnya elastisitas kulit otot bisa karena bertambahnya usia. coba perbanyak konsumsi produk yang aman seperti ESSENZO MALYA untuk mengencangkan kulit.

3KULIT MENJADI KERING

Salah satu pengaruh buruk stres yaitu kulit menjadi kering..

kulit anda terdiri dari beberapa lapisan. namun yang berperan aktif adalah bagian lapisan kulit luar yang dikenal Stratum Corneum.

lapisan ini mengandung protein yang berperan penting dalam menjaga sel kulit agar tetap terhidrasi.

Artinya stratum Corneum berfungsi untuk menjaga kulit tetap lembab dan terhidrasi..

Masalahnya, Ketika seseorang stres, memungkinkan fungsi dari Stratum Corneum ini tidak berfungsi sebagaimana mestinya, sehingga kulit menjadi kering dan gatal.

Berdasarkan sebuah studi terpercaya. Penelitian dilakukan pada seekor tikus, Dan menemukan bahwa stress dapat merusak fungsi stratum korneum dan bisa berdampak buruk terhadap retensi air kulit..( 2014 Sumber Tepercaya )

Dalam Studi tersebut juga menyebutkan beberapa penelitian terhadap manusia menemukan bahwa stres dalam interview dan stress akibat gangguan pernikahan dapat memperlambat kemampuan penghalang kulit untuk menyembuhkan dirinya sendiri.

SOLUSI

  • Kulit Kering akibat stress memang sulit diatasi. cara satu-satunya yaitu buat hati jiwa kita tenang dalam menghadapi masalah, jangan panik, dan cari solusinya.
  • berolahraga bareng teman setidaknya dapat mengurangi stres..
  • Perbanyak minum air putih untuk menjaga kelembaban kulit.
  • Makan makanan yang mengandung omega 3 seperti salmond, alpukat, dan kacang walnut
  • Perbanyak makan makanan yang mengandung vitamin E, seperti : brokoli, kacang dan biji bijian, alpukat dan sayuran.
  • Mengkonsumsi makanan yang mengandung Zinc (seng), seperti : tiram, kalkun, kepiting atau lobster.

baca juga : https://solusisehat.yudionline.com/penyebab-asma/

4KULIT MENJADI RUAM ( kemerahan )

Efek stress pada kulit juga dapat membuatnya kemerahan (ruam)..

ini disebabkan karena stres membuat sistem kekebalan tubuh anda menjadi lemah.

sistem imun yang lemah menyebabkan ketidakseimbangan bakteri diusus dan kulit yang disebuat dengan DISBIOSIS

Akibat dari ketidakseimbangan ini, membuat kulit anda menjadi kemerahan atau ruam…

selain itu, stres juga diketahui dapat memperburuk beberapa kondisi kulit, seperti eksim, psoriasis, dan contact dermatitis. ( 1 sumber)

SOLUSI

  • Jaga sistem kekebalan tubuh anda dengan berolaharga, tidur yang cukup, Dan Makan makanan bergizi
  • Konsultasikan masalah anda dengan seseorang yang ahli dibidangnya, seperti motivator atau mentor.

5WAJAH BERKERIPUT

Efek stress kulit wajah anda ditandai dengan Keriput Dibagian tertentu.

hal ini tampak dari area wajah yang mengalami kerutan, seperti kelopak bawah mata , dan pengerutan diatas alis yang berulang-ulang kali.

Kenapa stres membuat kulit wajah berkerut ??

ini dikarenakan perubahan protein di kulit anda, dan mengurangi elastisitasnya..

Akibat hilangnya elastisitas ini, membuat area kulit wajah berkeriput.

sulit untuk mengembalikan wajah berkeriput akibat stress meskipun anda sudah bebas dari stres.

SOLUSI

  • Pijat perlahan otot otot pada wajah merupakan cara yang baik untuk mengencangkan kulit, dan melancarkan peredaran darah.
  • Kurangi keriput dengan ESSENZO MALYA yang banyak manfaatnya untuk kulit, dan dari bahan yang Aman bagi kesehatan.

6RAMBUT RONTOK DAN BERUBAN

Stres tidak hanya menyebabkan penyakit kronis, namun dapat menimbulkan permasalahan pada rambut anda.

Ini dapat terlihat dari rambuat yang rontok dan beruban.

Kenapa stres bisa membuat rambut rontok dan beruban..??

Berdasarkan sebuah penelitian menemukan bahwa aktivitas syaraf simpatik dari stress bisa menimbulkan sel induk pembuat melanosit menghilang. ( Studi 2020 )

Melanosit merupakan sel penghasil pigmen yang disebut Melanin yang memberikan warna pada rambut.

setelah sel – sel menghilang, sel baru kehilangan warnanya sehingga berubah menjadi abu abu, dan seiring waktu berubah menjadi putih ( uban ).

Dengan alasan inilah kenapa stres dapat membuat rambut anda cepat beruban

Lalu kenapa stres akut dapat membuat rambut rontok..??

Ternyata, stress tidak hanya membuat rambut beruban, namun dapat membuat rambut anda rontok.

Stres kronis dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut yang dikenal dengan Telegen Effluvium..

Telegen Effluvium inilah menyebabkan kerontokan rambut yang banyak dibandingkan pada umumnya…

SOLUSI

  • Cari Solusi terkait masalah yang menyebabkan anda stres, dan minta saran pada kelurga atau orang yang dapat dipercaya.
  • Ubah pola hidup dengan gaya hidup sehat, seperti berolaharga, dan makan secara teratur.

Kesimpulan

Perlu diketahui ada beberapa penyebab kenapa orang bisa stres, bahkan hingga kronis :

  • Bisa karena meninggalnya orang tersayang
  • Bisa karena Kehilangan Pekerjaan Secara Mendadak
  • Faktor Perceraian yang Bermasalah
  • Berpacaran Bertahun tahun Dan akhirnya Putus.
  • Bisa karena Kesulitan Ekonomi.. Dan lain sebagainya..

Stress merupakan bagian hidup yang tidak dapat dihindari.

Hanya saja, ketika stres menjadi akut, itu akan meninggalkan kesan abadi diwajah anda, seperti kulit berjerawat, kulit keriput, rambut rontok, dan ruam

Usahakan untuk Meminimalisir stres dan mempelajari cara untuk mengelola stress agar dapat membantu melawan penuaan dini