10 Manfaat Madu Untuk Kesehatan Yang Jarang Orang Ketahui

Manfaat Madu Untuk Kesehatan Dan Kecantikan sebagai informasi tambahan apa saja kehebatan si Manis alami ini…?

… Sehat Itu Mahal Harganya …

Sehat Itu Mahal ketika seseorang sedang mengalami sakit..

..Kesehatan itu sangat Penting, seakan lebih daripada segalanya..

..Percuma punya harta berlimpah ruah tetapi gak diberi nikmat sehat..

Gak ada artinya…Betul..?

Pada zaman krisis saat ini dengan adanya wabah virus corono Covid-19 membuat seseorang menjaga kekebalan tubuh agar tetap kuat dan terhindar dari tertularnya virus covid-19 yang mematikan itu..

Ada Berbagai Cara yang bisa kita lakukan agar terhindar dari virus mematikan tersebut yaitu dengan cara meningkatkan kekebalan tubuh.

ada banyak tanaman yang dipercaya mampu meningkatkan kekebalan tubuh seseorang seperti jahe, temu lawak, dan buah-buahan yang kaya vitamin dan mineral.

Namun tahukah anda, bahwa Madu juga mempunyai khasiat dan manfaat yang baik untuk kesehatan terutama dalam menjaga kekebalan tubuh.

ya, MADU memiliki manfaat luar biasa untuk tubuh seseorang jika diminum secara rutin.

Kandungan madu mampu meningkatkan kekebalan tubuh seseorang sehingga lebih sedikit risiko tertular virus atau bakteri yang merugikan bagi tubuh.

Lalu apa saja khasiat dan manfaat madu Untuk kesehatan ?.

Berikut 10 manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan yang kami ambil dari sumber situs kesehatan terpercaya baik dari luar dan dalam negeri :


10 KHASIAT DAN MANFAAT MADU UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN

1. MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH

manfaat madu

apakah anda termasuk orang yang mudah terkena Flu, masuk angin, dan gampang sakit..

itu pertanda kekebalan tubuh yang buruk…

Beberapa faktor Penyebab kekebalan tubuh seseorang lemah

  • Kurang tidur
  • Jarang berolahraga
  • Akibat stress
  • Gaya Hidup yang buruk.

Itulah beberapa faktor kenapa imunitas tubuh seseorang menjadi lemah..

Namun jika anda mengalami hal tersebut, salah satu solusinya adalah MADU ..pastikan madunya bukan campuran bahan lain yach..

Ya, khasiat dan manfaat madu begitu luar biasa dalam meningkatkan imunitas tubuh..

Menurut Dr. Oz Dalam madu mentah memiliki sifat antibakteri dan anti virus yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan penyakit. Michigan State University setuju bahwa madu merupakan pembangun sistem Imunitas tubuh antioksidan, anti-bakteri dan anti-tumor. Sebagai penguat sistem kekebalan, riset tersebut merekomendasikan secangkir teh herbal setiap hari, bersama dengan satu atau dua sendok teh masing-masing madu mentah.

Madu dapat merangsang tubuh seseorang untuk memproduksi sel imunitas.

Dengan terangsangnya sel imunitas tadi menjadikan stamina tubuh seseorang lebih kuat dan lebih fit.

gak hanya itu saja, dalam penelitian tersebut. madu juga berperan penting dalam melawan virus dan bakteri dalam tubuh.

bakteri dan virus yang merugikan tubuh dapat menyebabkan seseorang mudah terserang penyakit. Namun madu mampu melawan bakteri di tubuh jika diminum secara rutin..

Dengan begitu khasiat dan manfaat madu bukan hanya meningkatkan kekebalan tubuh tetapi dapat melawan bakteri dan virus yang merugikan.

Baca juga : 9 Manfaat Teh Hijau Yang Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh

2. SEBAGAI SUMBER ENERGI ALAMI

manfaat madu untuk kesehatan

Di era modern saat ini menjadikan seseorang sibuk dengan pekerjaan rutinitas harian yang terkadang menguras energi berlebih.

kenapa seseorang gampang sakit …??

salah satu penyebabnya karena Energi yang lemah sehingga daya tahan tubuh pun berkurang.

apalagi kurangnya istirahat yang cukup dan jarang sekali berolahraga membuat seseorang mudah terserang penyakit

Bagaimana cara Alami untuk mengatasi daya tahan tubuh yang buruk..??? :

  1. Berolahraga yang rutin
  2. Istirahat yang cukup
  3. Makan Teratur
  4. Hindari Stress Berlebihan
  5. Selalu Berpikiran Positive

ya ke-5 cara itu bisa dilakukan secara alami dengan mengubah pola gaya hidup anda sendiri…

..Akan Tetapi bagi yang super sibuk cara diatas mungkin sulit untuk dilakukan..

nah jalan satu-satunya adalah meminum madu asli berkualitas secara rutin tiap hari.

Madu dapat menjadi sumber energi bagi tubuh karena mengandung karbohidrat natural.

karbohidrat alami dapat menjadi sumber energi yang hilang dalam tubuh sehingga energi kembali pulih.

Disamping itu, kandungan madu berupa Kalium, Zat Besi, dan Kalsium mampu ketahanan tulang dan otot sehingga tidak mudah lelah pada waktu beraktivitas

Menurut National Honey Council. madu memiliki kandungan 17 gram karbohidrat / sendok makan. diKarenakan karbohidrat merupakan bahan bakar utama sebagai energi bagi tubuh. madu tersebut memberikan dorongan cepat dan alami saat tubuh membutuhkannya.

selain itu, Manfaat lainnya dari madu adalah mampu meningkatkan kadar gula darah stabil, dan tidak menimbulkan kenaikan gula darah (diabetes), yang Anda dapatkan dari gula dan pemanis lainnya. Riset Lainnya juga mendukung kesimpulan tersebut bahwa madu merupakan sumber energi pra-latihan yang efektif yang tidak mengarah pada hipoglikemia.

Baca Juga : 6 Manfaat Daun Kelor Yang Luar Biasa Bagi Kesehatan Seseorang


3. ALTERNATIF ALAMI MEREDAKAN FLU & BATUK

manfaat madu untuk kecantikan

Sudah tidak asing lagi Flu dan batuk merupakan penyakit umum diderita hampir setiap orang.

Meskipun penyakit ini tergolong ringan, namun jika dibiarkan terus menerus bisa berlanjut yang menimbulkan demam tinggi.

selain itu, flu dan batuk juga bisa sedikit mengganggu aktivitas sehingga kurang optimal dalam bekerja..

Ada banyak obat-obat baik bersifat kimiawi ataupun alami.. Namun kali ini MADU Memiliki Khasiat yang bagus dalam Meredakan gejala flu..

MADU merupakan obat alami yang mempunyai manfaat dalam meringankan Flu dan batuk..

Hal ini dikarenakan Madu mengandung Zat Anti bacteri, dan anti oxidan yang bermanfaat dalam melawan bakteri, virus, dan jamur penyebab utama flu dan batuk.

Dengan Memakan madu rutin kekebalan tubuh pun semakin baik dan flu batuk pun secara perlahan bisa sembuh meskipun tidak ada jaminan bisa sembuh karena tergantung kondisi badan tiap orang yang berbeda.

Seperti halnya faktor Usia, gaya hidup, dan faktor lainnya yang menyebabkan cepat atau lambatnya seseorang bisa sembuh dari penyakit.

Berdasarkan studi 2007 by Penn State College of Medicine memperlihatkan bahwa madu mampu mengurangi batuk di malam hari dan meningkatkan kualitas tidur yang baik pada anak anak.

Bahkan WHO (World Heaht Organization ) sendiri merekomendasikan madu sebagai alternatif obat alami untuk meredakan flu dan batuk


4. SEBAGAI OBAT ALTERNATIF UNTUK KENCING MANIS

khasiat dan manfaat madu

Khasiat dan manfaat madu Untuk Kesehatan ternyata bisa meringankan penderita diabetes atau kencing manis.

Sudah Tidak Dipungkiri lagi bahwa Penderita diabetes di indonesia persentasenya cukup tinggi..

Dulu mungkin orang yang memiliki gejala kencing manis masih kecil karena gaya hidup orang tua dahulu berbeda sekali dengan sekarang, terutama makanannya.

Namun saat ini penyakit diabetes melitus seakan menjadi bom waktu bagi siapapun tanpa mengenal usia.

Hal ini Kebanyakan dikarenakan faktor gaya hidup yang buruk, meskipun ada sebagian karena faktor genetik (turunan).

..Lalu Apa Penyebab Utama Diabetes ..??

1…Jarang sekali Berolahraga

2…Akibat Stress

3…Faktor Genetik (turunan)

4…Terlalu banyak dan sering minum/makan dengan kadar manis tinggi.

5…Obesitas (berat badan Berlebih )

..Bagaimana cara alami mencegah diabetes..?

1…Rajin Berolahraga secara rutin

2..Hindari Stress berlebihan

3…kurangi minum/makan bermanis tinggi jika sudah terjangkit

4…selalu berpikiran positif dan berhati baik pada orang lain

5…Rajin Berpuasa sunat (cara islami)


Namun terkadang cara-cara diatas sulit dilakukan bagi yang gak mau ribet atau super sibuk dengan pekerjaannya.

nah disinilah MADU berkualitas baik berperan penting dalam mencegah penyakit diabetes.

Walaupun madu memiliki rasa manis ternyata memiliki khasiat dan manfaat yang baik untuk diabetes.

Ini dikarenakan kandungan manis pada madu berbeda sekali dengan manis pada gula.

Oleh karena itu madu menjadi alternatif alami bagi penderita kencing manis dibandingkan dengan gula.

Perpaduan antara fruktosa dan Glukosa pada madu ternyata mampu mengendalikan kadar gula darah di tubuh. oleh sebab itu, bisa meringankan penyakit kencing manis.

Berdasarkan studi tahun 2004 mengevaluasi efek madu dan gula pasir terhadap kadar gula darah. Penelitian ini melibatkan individu dengan dan tanpa diabetes tipe 1.

Para peneliti menemukan bahwa di kelompok diabetis, madu menyebabkan peningkatan gula darah pada awal 30 menit-an setelah dikonsumsi. Namun, kadar gula darah peserta kemudian menurun dan tetap pada tingkat lebih rendah selama dua jam. ini membuat para peneliti percaya bahwa madu, tidak seperti gula yang dapat menyebabkan peningkatan insulin, yang merupakan hormon penting untuk mengendalikan gula darah…

Baca Juga : Moringa Honey (Kelor Dan Madu) Apa Khasiatnya


5. SEBAGAI PENCEGAH PENYAKIT KANKER

Istockphoto.com/Stock Photo©vitanovski

Kanker merupakan penyakit ganas yang masih menghantui setiap orang di dunia termasuk indonesia.

Ya sudah ada banyak yang meninggal akibat kanker saat ini dan yang paling rentan terkena kanker adalah wanita.

Yang perlu kita lakukan adalah pencegahan sejak dini dengan pola gaya hidup yang baik tentunya..

Disamping gaya hidup yang sehat, Penting juga mengkonsumsi produk alami tambahan seperti MADU..

…MADU mempunyai banyak khasiat dan manfaat yang terkandung didalamnya. Dan salah satunya adalah sebagai pencegah penyakit kanker.

Salah satu Kandungan utama madu kenapa bisa mencegah kanker adalah Anti Oksidan.

Anti Oksidan dalam madu bermanfaat dalam melawan radikan bebas sebagai penyebab timbulnya sel-sel jahat seperti sel kanker.

Dengan hadirnya Anti Oxidan membuat proses oksidasi molekul dalam tubuh menjadi melambat sehingga sel kanker kecil risiko untuk muncul disebabkan reaksi kimiawi pada tubuh seseorang

Baca Juga : 13 Manfaat Bawang Putih Yang Penting Untuk Diketahui Khasiat Sebenarnya


6. MENGURANGI RISIKO PENYAKIT JANTUNG

khasiat madu

Penyakit jantung dan stroke saat ini menjadi hantu menakutkan bagi siapa pun karena bisa datang secara tiba-tiba.

.Banyak Faktor penyebab sakit jantung dan stroke….

1…Gaya Hidup yang buruk

2…Jarang sekali berolahraga

3…Akibat stress

4…Kegemukan (obesitas)

5…Faktor Genetik

6…Faktor Usia


Bagaimana Pencegahan dini agar terhindar Penyakit jantung..?

1…Usahakan Hati dan pikiran tetap tenang (hindari stress berlebihan)

2…Lakukan olahraga secara rutin minimal 2x seminggu..

3…Sering-sering lah berpuasa karena banyak manfaatnya.

4…Hindari makanan yang membuat berat badan naik drastis karena tumpukan lemak berisiko timbulnya penyakit jantung dan stroke

Dari cara-cara diatas mungkin terlihat mudah dijalankan . namun terkadang hal tersebut sangat sulit dilakukan bagi orang yang sibuk..

Maka dari itu,, MADU memiliki peran penting dalam pencegahan sakit jantung dan stroke..

Madu alami ternyata mempunyai banyak manfaatnya, salah satunya untuk pencegahan sakit jantung dan stroke.

Hal ini bukan tanpa alasan..tidak hanya antiOxidan saja yang terkandung dalam madu, tapi ternyata mengandung Flavonoid yang manfaatnya menjadikan jantung lebih sehat.

selain itu, penggumpalan darah di pembuluh darah juga bisa diatasi dengan MADU sehingga peredaran lebih lancar dan terhindar dari risiko stroke.

Baca juga : Citronella Essential Oil (Sereh Wangi) Apa Khasiat Dan Manfaatnya


7. MEMBAKAR LEMAK DALAM TUBUH

khasiat madu asli

Dilema kebanyakan yang dialami hampir perempuan indonesia adalah kegemukan..

Kegemukan selain menimbulkan ketidak percayaan diri, juga dapat menjadi penyebab risiko terserang penyakit jantung dan diabetes..

Nah jika itu dialami oleh anda, mungkin madu bisa jadi cocok untuk menurunkan berat badan.

Tidak dipungkiri lagi bahwa madu memiliki banyak manfaatnya, dan salah satunya adalah untuk membakar lemak tubuh

Menurut studi 2010 yang diterbitkan dalam Journal of American College of Nutrition. madu membantu mengendalikan nafsu makan seseorang. Jika mengkonsumsi madu sebelum tidur, tubuh mulai membakar lebih banyak lemak selama berjam-jam awal tidur. bahkan mampu melangkah lebih jauh dan mengganti semua gula rafinasi dalam makanan Anda dengan madu untuk menyeimbangkan kembali sinyal otak yang memaksa seseorang untuk mengonsumsi banyak makanan manis.

Adapun cara yang biasa dilakukan di indonesia yaitu dengan mencampur madu + air hangat, + perasan air jeruk nipis / lemon. lalu minumlah secara rutin, bagusnya sebelum tidur atau sesudah makan.

campuran madu dan air perasan jeruk nipis/lemon tersebut memang terkenal secara alami membakar lemak dalam tubuh..

namun sekali lagi cara ini hasilnya bisa berbeda-beda dan juga terkadang cukup ribet karena harus mencari bahan-bahan lalu mencampur bahan tersebut menjadi satu.

Namun Bagi anda yang gak mau ribet, dan praktis dalam penggunaan manfaat madu, ada Yang namanya SLIMMING HONEY

SLIMMING HONEY adalah Perpaduan antara MADU terbaik dengan Ekstract jati Belanda..

Extract jati belanda dikenal sebagai obat traditional alami yang mampu menurunkan kolesterol, menurunkan berat badan, dan Menekan nafsu makan berlebih.

Selain itu, ekstract daun jati belanda mempunyai sifat untuk melawan serangan dari jenis bakteri tertentu yang merugikan..

Berat badan berlebih memang sulit diatasi, tetapi dengan mengubah pola hidup yang teratur dan disiplin menjadi kunci sukses dalam menghilangkan lemak berlebihan.


8. SEBAGAI PENYEMBUH LUKA

image by : www.imperial.ac.uk

Khasiat dan manfaat madu lainnya adalah mampu mempercepat proses penyembuhan luka seperti luka karena terbakar ataupun jatuh..

sifat antibiotik dan antibacterial yang terkandung dalam madu mampu mempercepat proses penyembuhan..

Cukup dioleskan kebagian kulit yang luka, dan pastikan madunya benar-benar asli tanpa campuran bahan lain agar terasa manfaat sebenarnya.

Kemampuan antiseptik madu mampu menghambat pertumbuhan bakteri tertentu dan menjaga luka luar bebas dari infeksi.

Hal Ini mengurangi pembengkakan, rasa sakit dan bahkan bekas luka dikarenakan berfungsi sebagai anti inflamasi juga.

Berdasarkan studi tahun 2005 yang diterbitkan dalam British Journal of Surgery menunjukkan peningkatan luar biasa setelah menerapkan madu ke bagian yang terkena luka…


MANFAAT MADU UNTUK KECANTIKAN

9. MENJAGA KESEHATAN KULIT

madu untuk kecantikan

Tidak hanya untuk kesehatan saja. Khasiat dan manfaat madu juga bermanfaat untuk kecantikan..

Madu memiliki manfaat untuk kecantikan wajah seperti melembabkan kulit, menghilangkan sel-sel kulit mati, dan juga menghilangkan flek hitam pada wajah, serta komedo

Selain itu, madu juga dapat mengecilkan pori wajah serta membuat kulit menjadi lebih halus dan lembut.

Garis halus dan keriput pada kulit juga dapat disamarkan oleh madu sehingga mencegah terjadinya penuaan dini.

Namun sekali lagi, semua khasiat dan manfaat madu yang telah diuraikan diatas jika di aplikasikan baik untuk diri sendiri atau orang lain hasilnya akan berbeda-beda, bisa berhasil, bisa tidak karena ada banyak faktor penyebabnya

10. MENGHILANGKAN KETOMBE

” Berdsarkan studi tahun 2001 oleh European Journal of Medical Research “

madu dimanfaatkan untuk menghilangkan ketombe. Studi ini menemukan bahwa Madu yang diencerkan dengan air hangat 10% ke bagian bermasalah dan membiarkannya hingga tiga jam sebelum dicuci. menyebabkan rasa gatal akibat ketombe dan kotoran hilang dalam seminggu. Dan bahkan Kerontokan rambut akibat ketombe pun hilang secara perlahan..


CARA MENGETAHUI MADU ASLI ATAU TIDAK

Madu memiliki khasiat dan manfaat yang luar biasa, terutama untuk kesehatan tubuh, dan pastikan benar-benar asli tanpa terlalu banyak campuran bahan lain.

CARA 1 : cara menentukan apakah madu itu asli atau tidak. yaitu dengan Menuangkannya ke sendok lalu panaskan api dibawahnya, misalkan lilin.

Lihat reaksinya. Madu Asli jika dipanaskan busanya akan banyak.

dan sebaliknya jika busanya sedikit maka kemungkinan madu tersebut telah dicampur bahan lain.

CARA 2 :. bisa juga dengan menuangkan madu kedalam piring atau mangkuk lalu masukan kertas kedalamnya.

Madu asli dicampur dengan kertas dan air jika kertasnya dirobek maka tidak akan mudah sobek.

sedangkan Madu tidak asli akan mudah dirobek karena sudah tercampur dengan bahan lain didalam madunya.

FAKTA MENARIK TENTANG MADU

  • Madu Terkait dengan sifat penyembuhan luka dan Bersifat antibakteri
  • Madu sudah digunakan dalam pengobatan selama hampir lebih dari 5000 tahun Lalu
  • Madu dapat menggantikan gula dalam makanan, memberikan pilihan yang lebih sehat untuk diet. Namun, madu juga dapat menambahkan kecoklatan dan kelembapan berlebih pada makanan..
  • Mampu Meningkatkan Kekebalan Tubuh
  • Bersipat Anti Oxidan dan Anti-Bacterial sehingga mampu melawan bakteri jahat dalam tubuh
  • Sebagai Pengganti Nutrisi pada Tubuh..

INFO PRODUK ESSENZO PROPOLIS HONEY


ARTIKEL TERKAIT : 11 Khasiat Dan Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui Orang