6 Penyebab Diare Yang Harus Anda ketahui

APA SAJA PENYEBAB DIARE YANG HARUS DIWASPADAI SEJAK DINI..??

Betapa sangat dan sangat mengganggu jika anda sedang di acara pernikahan atau event penting lainnya, lalu tiba tiba harus sering Buang air besar akibat penyakit diare.

Siapa pun juga pasti pernah mengalami penyakit ini, baik anak anak maupun orang dewasa..

Namun pernahkah anda mencegahnya sejak awal untuk menghindari penyakit tersebut.

Pencegahan lebih baik daripada mengobati..

Dan Tentunya untuk mencegah diare, kita harus tahu apa penyebabnya sehingga lebih berhati hati.

Nah di artikel ini, saya mau berbagi apa saja penyebab diare, dan bagaimana cara pencegahannya.

6 PENYEBAB DIARE YANG HARUS ANDA KETAHUI SEJAK DINI

penyebab diare

1AKIBAT VIRUS DI PERUT

Tahukah anda, bahwa salah satu penyebab diare diakibatkan virus..

Penyakit ini dikenal Viral Gastroenteritis atau Flu perut yang merupakan penyebab diare dan sering terjadi baik pada anak anak ataupun orang dewasa.

Jenis virus ini termasuk norovirus dan rotavirus. Kedua virus tersebut dapat berkembang setelah minum atau makan yang terkontaminasi atau berbagi barang personal dengan orang yang terinfeksi.

Gejala yang timbul akibat virus ini, seperti :

  • mual mual
  • muntah
  • demam
  • sakit perut

Dan secara bersamaan buang air besar dengan kotoran encer berair (mencret):

Solusi :

  • Hindari Membeli makanan atau minuman yang sudah kadaluarsa
  • Biasakan Cuci tangan sebelum dan sesudah makan
  • Konsumsi obat diare yang aman, seperti bergamot essential oil, atau pepto bismol (harus dengan resep dokter jika perlu)
  • Jika diare lebih dari 3 hari, disarankan untuk dibawa ke dokter setempat untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut.

2PENGGUNAAN OBAT YANG TIDAK COCOK

salah satu penyebab diare juga bisa diakibatkan penggunaan obat yang tidak cocok..

ketidak cocokan obat bisa menimbulkan reaksi kimiawi di perut, seperti diare..

ini biasanya terjadi setelah minum obat antibiotik, obat anti kanker, atau pereda nyeri..

Cara untuk mengatasi penyakit diare akibat obat obatan yaitu dengan mencatat obat apa yang pernag diminum sebelum terjadinya diare, dan catat pada kertas atau smartphone anda untuk pencegahan.

Solusi lain, cari obat alternatif herbal alami yang aman untuk diare, seperti Bergamot , baik untuk meredakan atau pencegahan.

Penyakit diare akibat obat obatan umumnya tidak berlangsung lama jika kotoran (feses) sudah terbuang keluar maka akan sembuh.

Namun jika diare masih berlanjut lebih dari 3 hari, harap kunjungi tempat medis setempat untuk konsultasi karena besar kemungkinan ada penyebab lain, seperti karena virus, atau luka usus.

3KERACUNAN MAKANAN

Penting diketahui, bahwa diare juga bisa disebabkan faktor makanan yang dimakan.

Diare bisa dipicu karena makanan yang terkontaminasi oleh parasit, bakteri, atau racun.

Selain diare, keracunan makanan juga membuat mual mual dan muntah bahkan hingga pingsan jika tidak segera diatasi.

Bakteri yang berperan dalam penularan lewat makanan termasuk :

  • Salmonella
  • E coli
  • Listeria monocytogenes
  • Clostridium botulinum

PRO TIPS :

  • Selalu cuci tangan sebelum dan sesudah makan
  • selalu tutup makanan jika banyak lalat
  • hindari makan makanan yang terlihat basi
  • Hindari makanan yang sudah kadaluarsa

4ALERGI / SENSITIVE PADA MAKANAN TERTENTU

Salah satu penyebab diare juga karena alergi atau sensitive pada makanan tertentu.

sebagai contoh : Jika pencernaan anda intoleran pada laktosa maka diare dapat berkembang setelah minum produk susu..

Produk susu seperti susu, es krim susu, yogurt, kopi susu dan keju dapat memicu terjadinya diare jika tubuh anda sensitive terhadap makan dan minuman tersebut.

selain itu, alergi makanan tertentu juga dapat memicu terjadinya penyakit diare.. Ini biasanya setelah makan makanan yang mengandung gluten, pasta atau gandum hitam

PRO TIPS

  • hindari makanan dan minuman yang membuat pencernaan anda sensitive diare
  • Perbanyak minum air jika diare sudah terjangkit

5PEMANIS BUATAN

Penyebab diare lainnya karena pemanis buatan. Yang artinya bukan gula murni..

Penyebab ini memang kurang diketahui berdasarkan penelitian ilmiah. Namun banyak terjadi dikalangan setiap orang yang suka dengan makanan dan minuman dengan pemanis buatan.

Jika anda sensitive terhadap pemanis buatan seperti produk minuman diet, permen karet, dan minuman berkabonasi maka dampaknya bisa terserang diare.

Sensitive pada pemanis buatan memang hanya untuk sebagian orang, dan biasanya orang memiliki riwayat penyakit maag.

Cara pencegahannya, yaitu dengan Mengurangi makanan atau minuman dengan pemanis buatan, atau jika perlu menghindarinya.

jika sudah terlanjut mengkonsumsi, maka dianjurkan untuk segera diobati dengan pergi ke dokter atau bisa dicoba dengan bergamot essential oil atau pepto bismol.

6MASALAH PENCERNAAN

Penyebab diare yang terakhir, yaitu karena gangguan saluran pencernaan..

Gangguann pencernaan seperti sindrom iritasi usus besar dapat menyebabkan diare, dan sembelit secara bergantian.

Masalah pencernaan lainnya, seperti penyakit crohn atau kolitis ulserativa dapat memicu terjadinya penyakit diare.

Cara atasi diare akibat gangguan pencernaan, memang sulit diatasi. Namun anda bisa coba dengan Pappermint essential Oil, atau bergamot essential yang memiliki manfaat untuk meredakan masalah saluran pencernaan

Jika penyakit berlanjut, konsultasikan dengan dokter untuk perawatan lebih lanjut


KESIMPULAN :

Ada banyak faktor penyebab diare. Namun Dengan hidup lebih bersih, dan rajin mencuci tangan sebelum dan sesudah makan setidaknya dapat mengurangi terjadinya penyakit diare.

Ada banyak obat untuk mengobati diare, mulai dari dijual bebas hingga herbal alami..

jika anda menginginkan keamanan dengan efek samping yang sedikit, maka bisa dicoba Bergamot essential Oil yang dihasilkan dari 100% bahan alami..

Demikian Informasi kali ini.. Lebih dan kurangnya mohon maaf sebesar besarnya.. terimakasih atas kunjungannya…


ARTIKEL TERKAIT :